Секрет здоровой и красивой кожи

Опубликовано admin 02.08.2018 0 Комментарий Статьи,

К сожалению,  дорогие косметические средства  не смогут сделать кожу красивой и придать ей сияющий вид, если в организме не хватает витаминов и микроэлементов. Таким образом, проблемы, связанные с плохим состоянием кожи,  должны быть решены, в первую очередь, с внутренней части.  В идеале, все необходимые витамины и микроэлементы человек должен получать с пищей, но в  современном мире, это практически невозможно. Химические добавки присутствуют практически во всех продуктах.  Мы хотим вам рассказать про витамины и добавки, которые помогут сделать кожу здоровой и сияющей, и  для чего они служат.

Витамин А

Витамин А помогает поддерживать и исцелять нашу кожу от повреждений, вызванных воздействием вредных факторов, таких как УФ-лучи солнца.  Он также уменьшает выработку кожного сала  сальными железами, тем самым предотвращая образование угрей и прыщей.

Витамин B

Группа витаминов B имеют такую функцию, как преобразование калорий в энергию, а это очень важно для обмена веществ в организме.  Это очень важный витамин, если вы хотите, избежать сухости и шелушения кожи. Витамин B также помогает снять стресс и беспокойство, которое негативно влияет на состояние кожи.

Витамин С

Наша кожа состоит из многих слоев, одним из важнейших  является  коллаген. Витамин С помогает в поддержании его при приеме внутрь. Стресс и чрезмерное солнце уменьшает наш витамин С в коже, именно поэтому он, обычно входит в состав  антивозрастных и солнцезащитных кремов.  Витамин С  очень важен для восстановления тканей. Он также защищает нас от болезнетворных микроорганизмов и помогает повысить наш иммунитет.

Витамин Е

Коллаген делает нашу кожу упругой и сильной. Тем не менее, существует фермент коллагеназ, который разрушает наш коллаген. Это приводит к провисанию кожи и морщинам. Витамин Е борется с этим и уменьшает производства коллагеназа.

Витамин K

Этот витамин входит в состав  различных косметических средств, по уходу за кожей из-за своих положительных воздействий на кожу. Витамин К помогает уменьшить пигментацию кожи и обесцвечивание, а также отечность и темные круги под глазами. Он также эффективен в лечении синяков, так как он участвует в процессе свертывания крови.

Селен

Этот минерал помогает защитить нашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Он помогает свести к минимуму риск возникновения солнечных ожогов.

Медь

Этот минерал участвует в производстве меланина, который отвечает цвет нашей кожи. Он также помогает в производстве эластин, который сохраняет нашу кожу упругой и эластичной.

Цинк

Цинк это минерал, который поддерживает коллаген. Он также связывает аминокислоты, которые необходимы в формировании коллагена и заживления ран. Цинк предотвращает образованию рубцов, а также образованию акне, контролируя производство сальных желез нашей кожи. 

Оставить комментарий