Библиотека

l лизин 

 

Купить L-Lysine  в Москве не сложно, но прежде чем покупать это добавку, давайте разберемся, зачем нужна эта аминокислота.

Лизин - это аминокислота, которая наш организм не вырабатывает, но крайне важен для роста белковых молекул в организме. Это необходимо для восстановления и роста тканей , производства антител, ферментов и гормонов. Лизин встречается в других источниках белка, таких как красное мясо, курица и индейка. Большинство людей получают достаточное количество лизина с пищей, однако уровень лизина может быть низкий у вегетарианцев и тот кто придерживается  диеты. Без достаточного количества лизина или любой другой из восьми незаменимых аминокислот , организм не сможет строить белок для поддержания мышечной ткани.

 

 В 1950-х ученые обнаружили, что продукты содержащие L-Lysine  могут стимулировать или сдерживать рост вируса герпеса. При вирусе герпеса нельзя принимать аминокислоту L-Arginine, так как он усиливает вирус герпеса на организм.  Избегая продуктов с аргинином и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием лизина также поможет облегчить симптомы.

Продукты, содержащие аргинин:

желатин орехи

шоколад

Продукты, содержащие лизин:

чечевица

шпинат

Мясо, особенно красное мясо, свинина, мясо птицы

Сыр, особенно пармезан

Некоторые рыбы, например, трески и сардины

Яйца

Соя, особенно тофу, соевого белка, обезжиренная соевая мука и

Семян пажитника

Пивные дрожжи, фасоль и другие бобовые, и молочные продукты также содержат лизин.

Оптимальное решение при недостатке Лизина – купить L-Lysine 500 через интернет . Удобная упаковка позволит компенсировать нехватку и поддерживать поступление этого важного элемента на нормальном уровне.

L-Lysine 500 mg Now Foods отличается высоким качеством, что позволяет быстро избавиться от последствий его дефицита.

Лизин помогает нашему организму усвоить кальций, помогает предотвратить остеопороз, также помогает в лечении атеросклероза, замедляет развития вируса герпеса, его противовирусные свойства могут помочь в лечении синдрома хронической усталости, гепатитом и ВИЧ

Лизин играет важную роль в производстве карнитина, питательного вещества, который отвечает за преобразование жирных кислот в энергию и помогает снизить уровень холестерина. Лизин помогает организму усваивать кальций, и он играет важную роль в образовании коллагена, вещества, важные для костей и соединительных тканей, в том числе кожи, сухожилий и хрящей.

Вирус простого герпеса (ВПГ)

Некоторые исследования показывают, что прием лизина на регулярной основе может помочь предотвратить вспышки герпеса и генитального герпеса.

Остеопороз

Лизин помогает организму усваивать кальций и уменьшает количество кальция, который теряется в моче. Поскольку кальций имеет решающее значение для здоровья костей, некоторые исследователи считают, что лизин может помочь предотвратить потерю костной массы, связанной с остеопорозом.

Спортивные результаты

Спортсмены иногда используют лизин в качестве белковой добавки. Некоторые исследования показывают, что лизин помогает мышечной ткани восстанавливаться после тренировки.

 

Если вам нужен качественный Лизин, сайт Best-vitamin.ru   к вашим услугам