Врач прописал принимать Биотин 5000 мкг один раз в день, так как волосы очень сильно выподали, пропила банку и реально помогло. Хотя всегда думала что витамины не помогают . Тем более биотин можно принимать и больше дозировку , этот витамин Biotin 5000 водорастворимый и он не задерживается в организме .