Время работы: с 09:00 до 21:00
0
руб. Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН становится все более популярной добавкой, предназначенной для повышения концентрации серотонина. Познакомьтесь с положительными и отрицательными эффектами этого вещества

5-Гидрокситриптофан или 5-НТР представляет собой промежуточное вещество метаболизма амина триптофан, из которого организм способен синтезировать ниацин, а также мелатонин. Триптофан является достаточно важным амином, который принимает активное участие в процессе поддержания положительного значения баланса азота.

Именно этот факт сделал 5-НТР одной из самых популярных спортивных добавок, так как набор мускульной массы возможен только при положительном балансе азота. Но не только этим свойством отличается триптофан, ведь именно из него синтезируется серотонин. Это вещество способно устранить депрессию и нормализовать режим сна.

Так как триптофан не может быть синтезирован организмом, то получить его можно только из внешних источников. В первую очередь к таковым необходимо причислить продукты питания, а также добавки. Так как 5-НТР является одним из участников процесса метаболизма триптофана, то принимая данную добавку, вы предоставляете организму возможность быстрее производить необходимые ему вещества.

Сегодня в сети все еще можно найти информацию о запрете на употребление триптофана, наложенную FDA. Произошло это событие в 1990 году, но вы можете не переживать на этот счет. В ходе разбирательств было доказано, что причиной смерти пятнадцати человек стал не амин, а конкретные продукты, попавшие на территории Соединенных Штатов из Японии, в составе которых были впоследствии обнаружены различные опасные примеси.

Эффекты 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН

Сначала следует сказать о том, в каких областях использование 5-НТР может принести максимальные результаты. Так как из этого метаболита синтезируется серотонин, то добавка поможет вам избавиться от депрессии, мигрени, фибромиалгии, а также нормализовать качество сна. А сейчас рассмотрим наиболее значительные эффекты этой добавки.

Улучшение настроения

Серотонин представляет собой гормон, который регулирует настроение человека. Когда создается дефицит данного вещества, то мы чувствуем подавленность и отсутствие жизненной силы. Очень часто дефицит серотонина становится причиной появления головных болей и бессонницы.

Однако и высокая концентрация гормона производит на организм негативное влияние. Таким образом, чтобы получить желаемый эффект от использования 5-НТР необходимо придерживаться всех рекомендаций. Об этом мы еще поговорим дополнительно.

Фибромиалгия

Недостаточная концентрация серотонина может стать причиной развития такого заболевания, как фибромиалгия. В тоже время падение уровня гормона не означает автоматического развития этой болезни, но у всех страдающих им людей концентрация серотонина мала. Сегодня использование триптофана является весьма эффективным способом лечения фибромиалгии.

Подавление аппетита

Не менее важным свойством 5-НТР может быть и возможность снижения аппетита. Сразу заметим, что эта способность вещества на данный момент времени продолжает активно исследоваться учеными. В тоже время результаты многих экспериментов говорят о том, что при использовании 5-НТР люди употребляют меньшее количество простых углеводов, что приводит к потере веса.

Улучшение качества сна

Мы уже в начале статьи отмечали, что метаболит триптофана способствует ускорению синтеза мелатонина, который в свою очередь регулирует циклы сна и бодрствования. При появлении дефицита гормона, как и в случае с серотонином, у человека развивается бессонница. Так как 5-НТР ускоряет производство двух этих веществ, то вы сможет достаточно быстро нормализовать свой сон.

Заметим, что 5-Гидрокситриптофан активно изучается учеными уже несколько десятилетий и на сегодняшний день добавка входит в немногочисленный список препаратов, одобренных FDA для устранения различного рода проблем со здоровьем. 5-НТР является одним из активных ингредиентов различных медпрепаратов, которые сегодня активно используются в традиционной медицине. В тоже время врачи советуют своим пациентам начинать лечение не с использования медикаментозных препаратов, а добавок.

5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН: как правильно принимать

Напомним, что для безопасного использования добавки необходимо строго придерживаться определенных правил. Врачи рекомендует ежедневно принимать добавку три раза при единовременной дозировке в 50-100 миллиграмм. В тоже время максимально допустимая суточная дозировка составляет 0.6 грамма. Следует сказать, что использование 5-НТР в таком количестве возможно только с разрешения врача.

Перед назначением высокой дозы препарата сначала необходимо убедиться в том, что концентрация серотонина является низкой. Именно по результатам проведенных анализов и определяется достаточная дозировка для каждого пациента. Если вы только решили начать принимать добавку, то обязательно используйте минимальные дозировки.

Это позволит вам понять реакцию своего организма на экзогенное вещество. Если вы на данный момент времени используете какие-либо медпрепараты, то 5-НТР можно начинать использовать только после согласия с врачом. Зачастую люди уверены, что при употреблении натуральных добавок ни каких побочных эффектов не возможно. На практике это не совсем так, ведь есть вероятность того, что 5-НТР может вступить в химическую реакцию с активными ингредиентами медпрепаратов.

5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН: возможные побочные эффекты

Давайте поговорим и о возможных побочных эффектах 5-Гидрокситриптофан, которые также возможны, пусть риски их развития и невысоки. Список возможных побочек невелик и если у вас нет проблем со здоровьем, то они не будут серьезными. Вероятность того, что организм негативно отреагирует на употребление  и в этой ситуации возможна изжога, запор, метеоризм, гиперемия и т.д.

Кроме этого при наличии некоторых заболеваний 5-Гидрокситриптофан принимать не рекомендуется, так как возможно ухудшение состояния здоровья. К таким болезням следует отнести гемофилию, заболевания дыхательной системы, язва, анорексия и т.д. Таким образом, хочется повторить, что перед началом использования 5-Гидрокситриптофан стоит проконсультироваться с врачом.