5-HTP

Что такое 5-HTP

5-HTP представляет собой аминокислоту. Аминокислоты - это вещества, которые строят белки в нашем теле. 5-HTP связан с серотонином, химическим веществом, которое влияет на настроение, сон и боль. 

Почему люди принимают 5-HTP?

5-Гидрокситриптофан добавки могут повышать уровень серотонина в мозге . В некоторых исследованиях было установлено, что 5-HTP- добавки помогают облегчить депрессию . Некоторые исследования показали, что 5-HTP работал, а также некоторые антидепрессанты .

Можете ли вы получить 5-HTP, естественно, из продуктов?

5-HTP не находится в пище. Наше тело вырабатывает 5-HTP из триптофана, другой аминокислоты. Хотя триптофан находится во многих пищевых продуктах, употребление большего количества этих продуктов, похоже, не оказывает большого влияния на уровни 5-HTP.

Вот зачем стоит принимать 5-HTP:

• Может улучшить симптомы депрессии

• Может помочь в потере веса и ожирении

• Помогает справится с симптомами тревоги

• Может помочь заснуть при бессоннице

Побочные эффекты. 

Добавки 5-HTP могут вызывать спазмы, изжогу , газы, диарею , нерегулярные сердечные сокращения, сыпь и потерю аппетита.

Купить 5-HTP Можете в нашем интернет магазине в различных дозировках , такие как 50 мг, 100 мг, 200 мг. От лучших производителей: Now Foods, Natrol, Doctor Best.